对于养生，中医养生也是很重要的，在中医中，经络是我们首要考虑的问题，那么，究竟经络养生有哪些功效呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解�下哦！！
经络的重要�不�而喻，对于经络我们可能都没有很深刻的认识，所以才会导致我们根本就不能清楚的判断自己的经络是否通畅?/p>
�么是经络
经络
“经”的原意是�纵丝�，有路径的意�，�单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟�内?“络”的原意是�网络�，�单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身?/p>
《灵?middot;脉度》说：�经脉为里，支�横者为络，络之别�为孙��这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉���络脉�和“孙脉��?/p>
经络，主要包括十二经脉�十二经别�奇经八脉�十五络脉�十二经筋�十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑�肢节联成为�个有机的整体?/p>