��双手，掌握你的五脏六腑！

手指反映五脏六腑健康状况 教你如何看������十指连心���很多人都会挂在嘴边，的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的健康状况。中医认为，手指的变化或许就是机体疾病的前兆。下面我们就��起来看如何观察手指知健康�?/span>  

 

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大拇�?心脑��管疾�?/span>

拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病��?/span>

 

拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病��?/span>

 

拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病�?/span>

 

拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱���头痛失眠���纳差等症状�?/span>

 

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食指 消化系统疾病

食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病��?/span>

 

食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关��?/span>

 

 

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中指 循环系统疾病

中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能��?/span>

 

中指�?个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能较差，患易骨骼、牙齿方面的疾病�?/span>

 

中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳�?/span>

 

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无名�?肾脏和生殖系统功能疾�?/span>

无名指的第一节，与���功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调�?/span>

 

无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白���瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱��?/span>

 

无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱���头痛���失眠等症状�?/span>

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无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关���此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱��?/span>

 

无名指太短，多提示元气太虚���精神不�?过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱��?/span>

 

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小拇�?泌尿生殖系统功能疾病

小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅��?/span>

 

小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男���多见���功能障碍���易患阳痿早泄等�?/span>

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小指短小，提示生育机能弱，肾气不足���易患头晕������鸣、腰腿酸痛等病���女性多为子宫小或有月经不调，男性多为���功能较弱��?/span>

 

 

刮刮手指保健�?/strong>

 

 

 

刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织���器官密切相关���下面介绍一下手掌���手背以及五个手指的运动养生小技巧，以飨读�����?/span>

 

心慌、脾胃不�?刮大拇指

 

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并��外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作�?/span>

 

便秘:刮食�?/strong>

 

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠���胃。所以经常便秘���腹泻的人，应该刮刮食指�?/span>

 

晕车失眠:刮中�?/strong>

 

中指对应人体心包经，晕车��般是心包经不好���因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指���此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作�?/span>

 

偏头痛���肩颈痛:刮无名指

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无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气��运行不好，可以刮刮无名指�?/span>

 

脱发:刮小�?/strong>

 

小指对应人体小肠经，��以经常脱发���小肠吸收不好的人，可以刮刮小指�?/span>

 

全身健康:拍拍手掌

 

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生���殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络���因此，要想身体健康，多拍拍手掌�?/span>